El Montau es una de las montañas más altas del macizo del Garraf. Situada al norte del macizo del Garraf y en la zona sur de las Muntanyes d'Ordal.Buenas vistas aunque lástima de canteras, urbanizaciones y líneas eléctricas.

La cara norte de la montaña pertenece a Olesa de Bonesvalls (a su vez perteneciente a la comarca del Alt Penedès), mientras que la vertiente sur se engloba dentro del municipio de Begues, en la comarca del Bajo Llobregat (Baix Llobregat). La cima se encuentra prácticamente a la misma distancia desde ambas localidades.

Cova del Montau. ¿?

Inicio Plaça de la Vila de Olesa de Bonesvalls. Dejamos el asfalto en el carrer de la Ginesta e iniciamos el sendero en Camí de Can Prunera. Desvío a la derecha Penya de Sant Marçal - (Subida mucho desnivel piedra suelta) Pla de Montau.
Bajada hacia Pla del Pelaig-cruzando carretera iniciamos subida por el Carrer del Serra Llarg (subida potente dirección al radar meteorológico en Puig Bernat) Antes del radar giro a la izquierda (bajada hasta riera d'Oleseta- camino de Vallivana-Olesa) - Entramos por Carrer del Raval